세계보건기구(WHO)는 철야근무(graveyard shift)를 암 유발 위험요인 중 하나로 포함시킬 것으로 보인다라는 연합뉴스 보도가 나왔다(MSNBC 기사도 있다). 사전을 보면 Graveyard shift가 자정부터 오전 8시까지 근무하는 것을 일컫는다고 하니, 야근이 잦은 직종이라도 철야근무를 하지 않으면 아무런 문제가 안 되지 않냐라고 생각할지 모르겠다. 하지만 생체시간이 뒤엉키는 것이 근본적인 문제이므로, 하루 6시간만 근무한다고 해도 어느 날은 오전 근무를 하고 다른 날엔 저녁 근무를 한다면 건강(암, cancer)을 해칠 수 있다고 한다. 여성은 특히 유방암 발생률이, 남성은 전립선 암 발생률이 상당히 높아진다는 연구 결과가 있으니 등골이 오싹하다.
게임 업계에 와보니 분위기가 자유로워서 좋기는 하지만, 출퇴근 시간의 변동이 심한 사람이 꽤 눈에 띈다. 부디 건강 조심하시길(나도 이제 자야겠다).
P.S. 학생 여러분, 게임이 아무리 재미있어도 밤새지 맙시다.
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L모사서 40대 초반의 연구원이 암으로 돌아가셨지만 회사에서 해준건 좀 씁슬하더군요.
일도 좋지만 자신의 건강은 자신이 지키세요.
회사 일로 야근하는 경우는 거의 없지만, 집에 가서 번역 일을 하다 보니 쉴 시간이 별로 없긴 하네요. 그래도 요즘은 매일 30분이라도 운동하고 있습니다. 일단 술과 담배는 멀리 하니까요.
하여튼 세계적인 추세를 보면 과도한 업무라던가, 술이나 햅버거 같은 식품을 담배처럼 유해한 물질로 규정하려는 움직임이 활발해지네요. 한국 사회는 아직 이런 것의 잠재적인 영향력을 제대로 모르는 것 같아 안타깝네요.